Alzheimer ve Demansa karşı doğal kalkan: Meditasyon beyni yeniliyor 🔗 Harvard Tıp Fakültesi destekli yeni bir araştırma, yoğun meditasyonun beyin yaşını ortalama 5,9 yıl gençleştirdiğini ortaya koydu. Çalışmaya göre düzenli meditasyon, Alzheimer ve demans riskini azaltabilir. #turkishnews #cumhuriyet #sondakika #breaking