Cómo las redes sociales impactan en la autoestima de las adolescentes y cómo fortalecerla en entornos digitales 🔗 Dejar de seguir perfiles que generen comparación, sustituirlos por contenidos positivos que promuevan la diversidad o establecer tiempos sin pantallas, son herramientas para proteger la percepción de valía y la salud mental de las jóvenes #spanishnews #elpais #mundo #españa