Hangi gıdalar şişkinlik yapar, hangileri giderir? 🔗 Midenizin rahatsız edici bir şekilde dolu, sıkı ya da gazla dolu hissettiren şişkinlik hissi sık görülen bir deneyim. Son dönemde yapılan bir araştırmaya göre insanların % 20'si bu hissi haftada en az bir kez yaşıyor. #turkishnews #bbc #bbcturkish #worldnews