Routinen und Disziplin beim Yoga: Warum Wiederholungen unserem Körper guttun #ref=rss" target="_blank" rel="noopener">🔗 Immer die gleichen Bewegungen: Ist das nicht langweilig – auch für den Körper? Dabei liegt darin die Magie von Yoga. Welche Übungen sich dafür besonders eignen und wann der Körper Abwechslung braucht. #germannews #spiegel #deutschland #news