The Times sordu: Jennifer Aniston’ın anternmanı ile şekillenmeniz mümkün mü? 🔗 The Times’a göre Aniston’ın yüzü olduğu Pvolve yöntemi, “hafif ama odaklı” egzersizlerle kasları çalıştırıyor. Bilim insanları da destekliyor: Hafif ağırlıklarla yapılan düzenli antrenman, ağır kaldırmak kadar etkili — üstelik daha az riskli #turkishnews #gazeteoksijen #gundem #news